ホリスティック・セラピーYOGA "Bloom of LOTUS"
body and mind
～心と体の調和のために～
心も体も内面から美しくなり、のびやかに生命体として生かされる存在になることが目的です。
初めての方、体の硬い方、心身が疲れている方、年齢・経験問いません。
ホリスティック・セラピーYOGA "Bloom of LOTUS"
レッスン内容 ヨガアサナ／歪み修正／呼吸法／調気法 経絡指圧／デイープリラクゼーション／瞑想／ほぐし ヨガセラピーのためのアサナなど
少人数制のレッスンです。 お子さま連れではご参加いただけませんのでご注意下さい。 親子ヨガをご希望の方は11:15～のクラスにご参加下さい。 （小さなお子さま連れの方は、レッスン中は保護者の方の監視の下、 安全面にご配慮願います。） 指導：都あきこ インド中央政府認定VYASA・日本ヨーガ療法学会認定ヨガ講師 クラフト指導（親子ヨガクラスのみ)：ルイースデザイナースタッフ
教室の内容
| 開講日 | 火曜日(月2回) |
|---|---|
| 時 間 | 9：30～11：00(大人の方のためのクラスです。) 親子でご参加いただけるクラスは、予約制にて 11:15～12:15まで開講しております。 |
| 対 象 | お問い合わせ下さい。 |
| 月 謝 | 月額：3,000円（大人クラス) チケット制レッスンもございます（3回チケット 5,000円） 詳細はお問い合わせ下さい。 |
| 入会金 | 現在入会金無料キャンペーン中 |
